• 02.09.2018

Точки для похудения



  • Видео - Где находятся важные точки для похудения. На онлайн видео мастер акупунктуры демонстрирует где и как найти важные биологически активные точки, стимулирование которых способствует ускорению метаболизма и похудению.
  • Точки на теле для похудения по китайской методике. Можно стимулировать каждый день течении месяца.

Колонка читателей Акупрессура или Куда нажать, чтобы похудеть? Избыточный вес — проблема, актуальная для многих людей. К сожалению, условия нашей жизни далеки от идеальных.

И мало какой человек способен соблюдать правильный режим питания, регулярно заниматься спортом и избегать стрессов, как учат нас всевозможные методики для похудения.


Надо знать


Модные диеты также мало результативны, поскольку часто дают лишь кратковременный эффект. Поэтому поиски метода, который позволил бы сбросить лишний вес без суровых ограничений в питании и угрозы возврата привлекают многих.

Видео - Где находятся важные точки для похудения. На онлайн видео мастер акупунктуры демонстрирует где и как найти важные биологически активные точки, стимулирование которых способствует ускорению метаболизма и похудению.

И почему бы в попытке найти такой метод не обратиться к знаниям, которые дает восточная медицина — одна из самых древнейших в мире. Акупрессура для похудения Среди методик похудения, предлагаемых восточной медициной, пристального внимания заслуживает акупрессура.





Ихи они образуют 14 меридианов, по которым струится жизненная энергия. Каждая из этих точек ответственна за функционирование определенного органа или системы.





Путем воздействия на них можно нормализовать обмен веществ, проблемы с которым в большинстве случаев и являются причиной лишнего веса. Чтобы определить точки, ответственные за похудение, нужно применять определенную меру — индивидуальный цунь. Он равняется расстоянию между складками, которые образуются при сгибании средней фаланги 3-го пальца.


Особенности использования акупунктуры


У женщин во внимание берется кисть правой руки, у мужчин — левой. Если же сложить биологически активные точки на теле для похудения все пальцы, кроме большого, выйдет длина, равная 3 цуням.





Акупрессура даст наибольший эффект, если заниматься ею ежедневно по вечерам. Сила воздействия на точки должна быть средней, время воздействия — минуты если нет конкретных указаний.

Симметричные точки они находятся на обеих сторонах тела массируются по очереди. Массировать необходимо подушечкой указательного пальца.

Это важно

Точки для похудения: тайны китайской медицины Рубрика: Целительные точки на теле Приветствую всех читателей.


Курс массажа должен составлять 25 дней. За это время можно сбросить от трех до пяти килограммов. Также к похудению при помощи акупрессуры рекомендуется подключить физические нагрузки — бег, ходьбу, гимнастику, и нормализовать питание.





Точки для похудения Цзу-сань-ли или точка долголетия Расположение: Искомая точка находится во впадинке под подушечкой на безымянном пальце. При возникновении усталости сразу же прекратить.


Точки для похудения


Шао-шан или Гуй-синь Расположение: Универсальная точка Среди множества точек есть одна, которую можно назвать универсальной точкой для похудения. Это точка Гуань-юань Чжун цзы.





Она находится на средней линии живота под пупком в трех цунях. Ее нужно массировать в течение получаса в положении лежа натощак с нажимом средней силы, плавно вращая пальцем. При этом все воздействия на другие точки не проводятся!

При проведении массажа внимательно следите за своими ощущениями:

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий