• »
  • Психология
  • »
  • Похудеть за 5 минут – неужели возможно?!
  • 20.08.2018

Похудеть за 5 минут – неужели возможно?!



Я тоже скоро сяду на эту диету!


Корсетная диета учит талию хорошим манерам?


На ЯД ый день. Конечно маловато, но чувствую дегкость и сантиметры немного ушли. Вот подумываю еще пару неделек посидеть на японке Сидела на этой диете через год после родов. За время беременности набрала лишние 10 кг. Только очень булочку хотелось, я до этого много булок ела, привыкла -. Сбросила 6 кг с 63 до Прошло уже почти 2 года, а я не набрала с того времени ни 1 лишнего кг, хоть кушаю что хочу, сколько хочу и когда хочу.

Теперь уговариваю мужа сесть на эту диету. А то он лишнего понабрал кг это же какая нагрузка на сердце, сосуды и его без того проблемный позвоночник! Сама с мужем пока не сяду на диету- рано еще- всего 2 года прошло. А вот через годок повторю.





А можно без капусты обойтись, а то что-то совсем не лезет 27 ноября в После диеты постепенно начинала есть всё что хочется и вес не набирала. Теперь родила и поправилась до Сейчас обязательно сяду на эту диету! С понедельника сажусь на диету. Потом обязательно отпишусь о результатах!!!

Сегодня 4 день диеты. Девочки подскажите, а пить воду то можно между приемами пищи или ничего в рот нельзя кроме написанного.

Только про воду не понятно?!!! Всем привет,сегодня 1 день! Начальный вес 55,9 кг при росте За последние года 3 набрала 6 лишних кг. Хотелось бы вернуть свою изящную фигурку и весить 50 кг. Соблюдать буду все четко, о результате буду писать каждый день, я думаю это дисциплинирует хоть как-то, дополнительная мотивация не нарушать! Когда то пробовала эту диету, сидела на ней неделю пропало примерно 4 кг, но потом из-за работы продолжить не смогла. Вареную есть не могу. Я сидела на этой диете ровно год назад!!!!


Похудеть всего за 5 минут – что за идея?


Читаю отзывы, почему никто не отвечает на заданные вопросы? Сегодня первый день на ЯД. Мой рост вес 79кг. Начну,пожалуй с того,что мой рост см и вес до беременности был 63кг-но,за время кормления 5мес ,набрала до 72кг. Недавно,прочитав о диете-понравилось и то,что можно пить кофе и еда не экстремально-недоступная Сегодня 14день-и вес 65кг-результат впечатляет!!!

Сейчас появилось желание продолжить питаться правильно-не переедаться и добавить физические упражнения. Спасибо за комментарии девочки!!! Поеду в тёплые страны,а там Всё,с завтрашнего дня сажусь на японскую диету. Девчонки, кто со мной? До конца в себе не уверена, но сделаю всё возможное.


Результаты японской диеты


Точно знаю,что первые дни буду злая как чёрт бедные мои родные!!! По собственному опыту знаю,что тяжело первые 3 дня, потом легче. Очень хочется к своему летнему юбилею похудеть. Я после вторых родов при росте вешу 80кг. Почитала о ваших результатах и тоже решила сесть на эту диету.

Очень надеюсь на вашу потдержку и буду вам сообщать о моих достяжениях. Главное очень сильное желание похудеть и все покажется вкусным. Стимул какие стройные красивые девушки ходят. На диете первый раз. Подскажите пожалуйста как из него потом выходить правильно! Прочитала отзывы и решила с завтрашнего дня тоже испробовать эту диету.

После родов прошёл год, а я никак в форму не приду, что я только не пробовала, это мой последний шанс. За время беременности набрала 20 кг При росте мой вес составляет 70 кг. Завтра сажусь на диету 25 февраля в Девочки вчера был первый день моей диеты. Мне всё нравится, чувствую себя отлично, кушать вообще не хочется. Утром встала на весы: На ЯД 3-й день.

Привет всем худеющим завтра сажусь на ЯД. Мой рост ,вес 85,после родов поправилась. С этой диетой буду пить орсотен и эвалия актив,посмотри,что получится,буду по мере возможности отписываться. С понедельника сажусь на диету сейчас вес 53, но хочется хотя бы Cажусь завтра же на эту диету!





Ох уж эти суровые зимние дни Сейчас см рост, 56 кг. Аля, белый корень нужно пожарить. Я разрезала на пластинки и на минимальном кол-ве масла пожарила.

Кстати было очень вкусно 14 марта в Сегодня первый день,кушать хотелось до обеда,после обеда все в норме. Я уже сидела на этой диете несколько лет назад,но выдержала только 12 дней: А вот если еще и применить физическую нагрузку,результат вообще потрясающий. Единственный минус в том,что после диеты, если питаться как и до нее,то вес очень быстро вернется,поэтому мой совет придерживатся в питании и тогда все будет хорошо!!!

На ЯД уже третий раз с перерывом в пару лет.

Это важно

Ужин. Меню диеты минус 60 предполагает, что ужин будет самим легким приемом пищи за день.


Мне 44 ,гормоны шалят, набрала вес. До диеты весила 69 при росте , сейчас уже Первые 2 дня болела голова и давление упало до 80 на Пришлось внести корректировку, добавила чай с мёдом , уровень глюкозы не должен так резко падать. Сейчас чувствую себя хорошо, но строго набор продуктов не соблюдаю, слежу только чтобы калорий было не больше ,ну и без мучного, соли и сахара!





Раньше вообще легко переносила диету. Всем удачи и следите за самочувствием! Продолжаю и надеюсь скинуть ещё парочку ненавистных килограмм!

Сегодня первый день на этой диете. Хочу скинуть для начала 10кг.





У меня рост и вес Мне порекомендовала знакомая,которая испытала диету на себе,результат отличный и вес держится. Уже сидела на ней.

Диета Любимая не зря так называется. Ведь это любимая диета миллиона женщин! Благодаря этой диете всего за 7 дней можно похудеть на 10 кг, результат держится долго и хорошо очищается организм!

Но если такое питание или приблизительно такое не становится образом жизни, вес возвращается. У меня продержался 3 года, а затем за 2 года все вернулось а это АЖ 17 кг. Всем привет, первый раз села на эту диету. За первый день -0,8 кг, второй -0,8 кг, третий день -0,7. Первые два дня было тяжеловато, вчера по легче, сегодня вообще чувствую себя замечательно Хотелось бы хотябы до 58 кг похудеть, после родов 50 весила за последние 3 года вот так разошлась.

Итого за 5 дней диеты -2,9 кг. Плюс ужин из фруктов, обычно я ужинаю часов в 5 вечера, и больше ничего не ем, а вчера по одному фрукту с 5 до 9 растянула. Но у меня есть уважительная причина, я простыла немного. Все же картошка виновата 1 апреля в Диета вполне терпимая, вдохновляет результат, который заметен сразу после 1 дня. Знаю много знакомых,перепробовавших разные диеты и остановившихся японской. Садитесь смело, результаты обязательно будут!

Итого за 9 дней -4,2 кг. PS Курицу теперь долго есть не смогу, слава богу больше в меню курица не предвидится до конца диеты Всем привет, лет пять назад сидела на этой диете, результат: После диеты вернулась к обычному питанию, вернулось только 2 кг. Сейчас хочу опять попробовать, но меня пугает только то, что нельзя пить чай. Подскажите, можно ли во время диеты пить чай без сахара без ограничений? На диету села 1 апреля -рост вес 71кг на диете 4 день ,чуствую себя хорошо.

За 3 дня ушло 3 кг -впечатляет. Посмотрим что будет дальше. На яд первый раз.





Раньше сидела на кремлевке тоже результат хороший ,но в последствии был дискомфорт в почках. Но врач обьяснила почему так бывает. Когда мы все кушаем почки обвалакиваются жиром ,а когда резко худееш жир исчезает и почки опускаются. Ничего в этом страшного нет,это уходит жир а не вода. В обед съела около гр горбуши хотя в меню 10 дня прописано полукилограмовая рыба , ощущение переедания было до семи вечера Сейчас вес 61,5 кг. Если расчетное значение не совпадает с измеренным значением, берите среднее между ними.

Пошаговое построение выкройки платья Отступите от верха листа вниз см и в левом верхнем углу поставьте точку А. Вниз от точки А проведите вертикальную линию длиной см длина платья по мерке. Проведите горизонтальную линию ГГ1. От полученных точек вверх проведите вертикальные линии до пересечения с АВ. От точки А вниз отложите длину спинки до талии по мерке — точка Т. От точки Т вниз отложите 20 см — высота бедер по мерке — точка Л. Ширину проймы с прибавкой разделите пополам, от точки деления проведите вниз вертикальную линию бока до пересечения с DC.

Левую и правую вспомогательные вертикальные линии проймы разделите на 4 равные части красные крестики. Постройте выгнутую линию выреза горловины спинки. На левой вспомогательной линии проймы отложите от верха вниз 1,5 см. В процессе пошива изделия, длину плеча спинки слегка припосаживают.

Из левого нижнего угла ширина проймы проведите биссектрису угла длиной ,5 см и по лекалу или от руки начертите пройму спинки, опираясь на контрольные точки: От точки Т1 отложите вверх 47 см Длина переда до талии по мерке — получена точка Ш.

От точки Ш проведите горизонтальную линию влево. Продлите правую вертикальную линию проймы вверх см. Корсет — прилегающий к телу предмет, изготовленный из плотной ткани с использованием пластиковых и даже металлических деталей, поэтому к уже отмеченной опасности смещения внутренних органов добавляется риск аллергической контактной реакции и раздражения кожи, а также чрезмерной потери жидкости, выходящей с потом.

Специалист по бариатрии хирургическое уменьшение желудка Йотиндра Шах уверен, что использование корсета снижает уровень поступающего в ткани кислорода.

  • Корсетная диета — минус 20 см в талии без ограничений и фитнеса! Но какой ценой?
  • Похудеть за 5 минут кажется чудом, но этот метод существует в реальности. Его суть - в удивительном упражнении, которое делает рост выше, а талию - тоньше.

Его дефицит увеличивает риск возникновения метаболического синдрома, одним из частых последствий которого, по иронии, становится набор веса. Эндокринолог Пьер-Марк Булуа продолжает эту мысль, отмечая, что грузные люди, решающиеся на корсетную диету, в силу лишнего веса уже страдают от уменьшения объема легких, поэтому усиление давления на диафрагму часто вызывает у них затруднение дыхания.

Большинство докторов сходятся во мнении: Это трюк, который может дать определенный эффект на какое-то время, но при продолжительном и неконтролируемом использовании корсетная диета гарантированно грозит необратимым ущербом для здоровья. Нью-йорский врач Кэри Петерсон заявила, что ношение корсета в целях борьбы с лишним весом лишено смысла с медицинской точки зрения: Похудение происходит не из-за корсета, отмечает Петерсон, а лишь потому, что процесс еды становится дискомфортным.

Радуясь, что на корсетной диете можно есть любую пищу, женщины часто перестают заботиться о сбалансированности рациона, получая преимущественно нездоровые калории. Их небольшое количество вовсе не компенсирует вред. Также ношение корсета может вызвать кислотный рефлюкс заброс желудочной кислоты в пищевод и рот: А как же ортопедическая польза корсетов? Ведь они заботятся о красивой осанке!

И тут все не так просто: Все профессиональные медицинские приспособления в том числе сложные конструкции послеродовых бандажей, напоминающие корсет предназначены к ношению под наблюдением специалиста и только в течение ограниченного времени.

И тогда корсет из вспомогательного средства вполне может превратиться в обязательное, а такое положение дел уже вряд ли кому-то может доставить радость похудения. То есть если ваша талия составляет 70 см, вы можете купить корсет, объем которого при смыкании бортов а не лент или шнурков! Корсет должен быть выполнен только из натуральной ткани — это позволит в некоторой степени сократить риск кожного раздражения.

Даже очень плотный корсет не должен врезаться в тело, вызывать болевые ощущения или едва терпимые неудобства. Кроме того, он должен быть прочным, с идеальными швами.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий